とうとう梅雨が明けましたね[wp_emoji2 code=”d001″ alt=”晴れ”]

こんにちは[wp_emoji2 code=”d146″ alt=”るんるん (音符)”] あんずです[wp_emoji2 code=”d101″ alt=”猫”]

良いお天気なのはうれしいですが、

これだけ暑いと熱中症には注意が必要ですね[wp_emoji2 code=”d160″ alt=”double exclamation”]

そこで暑さ対策のポイントです[wp_emoji2 code=”d151″ alt=”ひらめき”]

●冷房や扇風機の活用

（設定温度は26℃位、冷やしすぎには注意！）

●散歩は日中を避ける

（地面を触って、熱さを確認してください）

●1日1回は冷たい水に浸したタオルを

よく絞って体を拭く。

など、対策はいろいろとあります。

もし体が熱くなってしまったら…

病院にすぐに連れていけない時は、

まずは体を冷やしてあげてください[wp_emoji2 code=”d158″ alt=”exclamation”]

このようにお水をかけてあげてもいいですが、

保冷剤をタオルで巻いて、首・脇・内股に

あてて体を冷やしてあげるのも効果的です[wp_emoji2 code=”d230″ alt=”ウィンク”]